清炒虾仁

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不翻车教程。

清炒虾仁的用料

虾仁 200g 扇贝 200g
胡萝卜 50g 荷兰豆 200g
大葱 5g 大蒜 2瓣
小米辣 4个 十三香 适量
盐 适量 鸡精 适量
料酒 适量

清炒虾仁的做法

清炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备好以上食材
清炒虾仁的做法图解2

步骤2

锅中水分烧干，加入油少许。 小火直接倒入胡萝卜，煸炒一下
清炒虾仁的做法图解3

步骤3

把胡萝卜移到旁边，放入葱花，炒出香味。
清炒虾仁的做法图解4

步骤4

放入虾仁和扇贝，转中大火，加少许十三香。 烹入一圈料酒。 炒至虾仁扇贝断生收干水分。
清炒虾仁的做法图解5

步骤5

加入荷兰豆，盐，鸡精。
清炒虾仁的做法图解6

步骤6

荷兰豆炒断生。 最后加入蒜末，小米辣。
清炒虾仁的做法图解7

步骤7

出锅啦。

清炒虾仁的烹饪技巧

先炒胡萝卜才有营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-02

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分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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