烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉

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橙子1003
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321沙拉日，减脂餐鸡肉果蔬沙拉做起来，这样的烤鸡肉口蘑蔬菜配上丘比沙拉汁千岛口味，0脂肪，轻食新体验，好吃到停不下来。
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

鸡肉口蘑蔬菜沙拉的用料

鸡胸肉 1块 小番茄 适量
丘比沙拉汁千岛口味 适量 口蘑 适量
西兰花 适量 土豆 适量
莲藕 适量 黑胡椒碎 适量
奥尔良粉 适量 酱油 适量
蚝油 适量 食用油 适量

鸡肉口蘑蔬菜沙拉的做法

#321沙拉日#烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

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#321沙拉日#烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

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#321沙拉日#烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

鸡胸肉切条状，用适量酱油、蚝油、奥尔良粉、油腌制入味。
#321沙拉日#烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

莲藕切片土豆切丁用油、奥尔良粉抓匀放入烤盘，先烤箱最大温度烤至半熟状态。
#321沙拉日#烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

口磨及其它蔬菜也用酱料抓匀。
#321沙拉日#烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

把口蘑蔬菜及鸡肉摆入烤盘烤至水分收干有点焦黄即可。
#321沙拉日#烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

摆盘洒上适量黑胡椒碎，倒入适量丘比沙拉汁千岛口味即可享用。

鸡肉口蘑蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-05

©本菜谱的做法由 橙子1003 编写，未经授权不得转载

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