简单！低脂！美味并存的花生酱水果塔

简单！低脂！美味并存的花生酱水果塔

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春天是大量蔬果上市的季节， 每天适当地多吃些时令蔬菜和水果，即补充了水分，又增加了身体所需的维生素、微量元素的摄入。春天的草莓色泽红艳，香甜多汁，被誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。今天就用新鲜草莓搭配0蔗糖！0盐添加！0反式脂肪酸的“四季宝柔滑花生酱”制作一款超级简单的花生酱水果塔，简单，低脂！美味！还不会长肉哦！
参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#

花生酱水果塔的用料

香蕉 1根 草莓 3个
蓝莓 适量 四季宝柔滑花生酱 适量
坚果 适量

花生酱水果塔的做法

#四季宝蓝小罐#简单！低脂！美味并存的花生酱水果塔的做法图解1

步骤1

准备食材，都是平常喜欢吃的水果和坚果，还有0蔗糖！0盐添加！0反式脂肪酸的“四季宝柔滑花生酱”。
#四季宝蓝小罐#简单！低脂！美味并存的花生酱水果塔的做法图解2

步骤2

草莓清洗后切成小块备用。蓝莓同样清洗干净备用。
#四季宝蓝小罐#简单！低脂！美味并存的花生酱水果塔的做法图解3

步骤3

香蕉去皮，对半切开，摆在盘子上。
#四季宝蓝小罐#简单！低脂！美味并存的花生酱水果塔的做法图解4

步骤4

取出柔滑看得开的“四季宝柔滑花生酱”。
#四季宝蓝小罐#简单！低脂！美味并存的花生酱水果塔的做法图解5

步骤5

涂抹在香蕉表面。
#四季宝蓝小罐#简单！低脂！美味并存的花生酱水果塔的做法图解6

步骤6

撒上坚果。
#四季宝蓝小罐#简单！低脂！美味并存的花生酱水果塔的做法图解7

步骤7

摆上草莓。
#四季宝蓝小罐#简单！低脂！美味并存的花生酱水果塔的做法图解8

步骤8

再放上蓝莓搞定！
#四季宝蓝小罐#简单！低脂！美味并存的花生酱水果塔的做法图解9

步骤9

是不是超级简单呢？花生酱的香味，水果的清甜，坚果的味道，多重口感！好吃还不用担心长肉，真是超级爱啦！

花生酱水果塔的烹饪技巧

坚果，水果可以替换成自己喜欢的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-12

©本菜谱的做法由 北纬yhz 编写，未经授权不得转载

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