蒜苗炒鱿鱼须

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蒜苗炒鱿鱼须的用料

鱿鱼须 250克 蒜苗 适量
蒜头 3瓣 料酒 适量

蒜苗炒鱿鱼须的做法

#肉食主义狂欢#蒜苗炒鱿鱼须的做法图解1

步骤1

锅里放水，倒一些料酒，放入鱿鱼须焯一下水
#肉食主义狂欢#蒜苗炒鱿鱼须的做法图解2

步骤2

然后放入冷水里面
#肉食主义狂欢#蒜苗炒鱿鱼须的做法图解3

步骤3

把蒜头拍扁
#肉食主义狂欢#蒜苗炒鱿鱼须的做法图解4

步骤4

把蒜苗切段
#肉食主义狂欢#蒜苗炒鱿鱼须的做法图解5

步骤5

油热之后加入盐、蒜去炒香，然后再加入蒜苗继续炒，最后再加入鱿鱼须，继续爆炒，中途可以加入少许的水，盖上盖子，焖，然后在继续炒
#肉食主义狂欢#蒜苗炒鱿鱼须的做法图解6

步骤6

出锅

蒜苗炒鱿鱼须的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-15

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