宝宝辅食【芦笋口蘑鸡肉肠】

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芦笋和口蘑都是很好的蔬菜摄入，很多妈妈不知道怎么融入进日常辅食中，简单的蔬菜肉肠做起来吧

芦笋口蘑鸡肉肠的用料

鸡胸肉 2块 芦笋 4根
口蘑 2个

芦笋口蘑鸡肉肠的做法

宝宝辅食【芦笋口蘑鸡肉肠】的做法图解1

步骤1

准备食材，芦笋口蘑洗净备用，鸡肉我用的是鸡小胸哦，两片
宝宝辅食【芦笋口蘑鸡肉肠】的做法图解2

步骤2

锅中烧水，水沸后放入芦笋、口蘑，焯水3分钟
宝宝辅食【芦笋口蘑鸡肉肠】的做法图解3

步骤3

将鸡肉、芦笋、口蘑一起放进料理机，搅打2-3分钟，打至细腻
宝宝辅食【芦笋口蘑鸡肉肠】的做法图解4

步骤4

模具刷油，将蔬菜肉泥装入裱花袋，挤进模具中
宝宝辅食【芦笋口蘑鸡肉肠】的做法图解5

步骤5

冷水上锅蒸20分钟即可
宝宝辅食【芦笋口蘑鸡肉肠】的做法图解6

步骤6

没有加淀粉，所以肉熟了会缩一些哈，黄色的是我做浓汤宝剩余的一些，加了点低筋面粉一起蒸了，意外的好吃呦
宝宝辅食【芦笋口蘑鸡肉肠】的做法图解7

步骤7

吃不完的冷藏保存两天，冷冻可保存一到三个月

芦笋口蘑鸡肉肠的烹饪技巧

有空的时候多做些，平时没时间热一热给宝宝吃很快的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-19

©本菜谱的做法由 Super樱桃 编写，未经授权不得转载

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