马兰头如此吃

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涓涓小溪长流水
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荷美尔_Hormel
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四季宝蓝小罐，食之方面入口美味，香腻间的美味，是对娃儿的诱惑，马兰头上有四季宝蓝小罐，吃着也有好口感的诱入，吃蔬菜娃儿的困惑没了，吃的香香的味道很棒哦。春季谷雨之时 ，吃点马兰头也应时蔬菜了，马头兰从营养上讲具有清热解毒，消炎杀菌， 预防感冒咳嗽的效应，吃法多多，马兰头如此吃了。
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马兰头如此吃的用料

马兰 250克 大蒜头 3辨
盐 少许 食用油 适量
四季宝蓝小罐 适量 蔬之鲜 适量

马兰头如此吃的做法

#四季宝蓝小罐#马兰头如此吃的做法图解1

步骤1

马兰头就如此吃，上来一盘一光光
#四季宝蓝小罐#马兰头如此吃的做法图解2

步骤2

食材： 马兰头
#四季宝蓝小罐#马兰头如此吃的做法图解3

步骤3

下油锅入大蒜片，少许精盐
#四季宝蓝小罐#马兰头如此吃的做法图解4

步骤4

下锅一拌就好
#四季宝蓝小罐#马兰头如此吃的做法图解5

步骤5

加少许蔬之鲜关火即可
#四季宝蓝小罐#马兰头如此吃的做法图解6

步骤6

加点四季宝蓝小罐，娃儿也爱上，吃上了
#四季宝蓝小罐#马兰头如此吃的做法图解7

步骤7

简单 美味是最棒的食物，开心食之人皆爱之

马兰头如此吃的烹饪技巧

春日吃法的改变，马兰头不用拌香干也味美，拌上四季宝蓝小罐也加分。谢谢你关注，分享互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-20

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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