早餐小点～香甜红薯烙

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早上起来总是有点忙，孩子的早餐一定要安排好，这份简单主食可以丰富你的早餐又营养增加。
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香甜红薯烙的用料

红薯 200g 中筋面粉 50g
0卡糖 15g 黑芝麻 适量
黄油或食用油 少许 鸡蛋 1个

香甜红薯烙的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#早餐小点～香甜红薯烙的做法图解1

步骤1

红薯，鸡蛋，面粉，0卡糖，
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步骤2

红薯去皮切片，再切细条切丁（玉米粒大小）易熟
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步骤3

用水煮5分钟右熟了捞出
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步骤4

打入一个鸡蛋
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步骤5

加入面粉，也可以加点奶粉，（味道更好），加入0卡糖
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#早餐小点～香甜红薯烙的做法图解6

步骤6

拌匀无干粉状态
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#早餐小点～香甜红薯烙的做法图解7

步骤7

不粘平底锅加热，倒少许油刷平（用黄油更香些）
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#早餐小点～香甜红薯烙的做法图解8

步骤8

挖1勺红薯糊倒入，多倒几勺，距离分开点，这样一锅就出来好几个了
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步骤9

一面煎到凝固微黄翻个面继续煎，有香味出来并且微黄，基本上熟了
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步骤10

出锅了，喜欢甜可以表面撒点糖。
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步骤11

成品，赶紧分享吧，

香甜红薯烙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-25

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