夏日低脂健康鸡丝凉面

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桔子柠檬水
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夏日低脂健康鸡丝凉面的用料

荞麦面 100克 鸡丝 适量
莴笋丝 适量 胡萝卜丝 适量
碎花生 10克 芝麻 10克
香菜叶 几个 香醋 1勺
蚝油 1勺 酱油 1勺
辣椒粉 适量 菜籽油 2勺

夏日低脂健康鸡丝凉面的做法

#“莓”好春光日志#夏日低脂健康鸡丝凉面的做法图解1

步骤1

准备好食材
#“莓”好春光日志#夏日低脂健康鸡丝凉面的做法图解2

步骤2

荞麦面煮熟后捞出过凉水
#“莓”好春光日志#夏日低脂健康鸡丝凉面的做法图解3

步骤3

调料碗里加入芝麻，辣椒粉，菜籽油加热后倒入碗中
#“莓”好春光日志#夏日低脂健康鸡丝凉面的做法图解4

步骤4

加入蚝油，米醋，酱油各一勺
#“莓”好春光日志#夏日低脂健康鸡丝凉面的做法图解5

步骤5

荞麦面依次摆入鸡丝，胡萝卜丝，莴笋丝和香菜叶
#“莓”好春光日志#夏日低脂健康鸡丝凉面的做法图解6

步骤6

浇入调料，加上碎花生
#“莓”好春光日志#夏日低脂健康鸡丝凉面的做法图解7

步骤7

将调料和面搅拌几次，让调料均匀裹上面条即可开吃

夏日低脂健康鸡丝凉面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-25

©本菜谱的做法由 桔子柠檬水 编写，未经授权不得转载

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