轻食减脂餐牛排

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突发奇想做得，如果你们做也可以随意DIY哦。

轻食减脂餐牛排的用料

牛肉 1块 生菜 3片
芦笋 1/4颗 草莓 1个
口蘑 20克 可食用鲜花 1勺
黄瓜

轻食减脂餐牛排的做法

轻食减脂餐牛排的做法图解1

步骤1

食材：草莓、口蘑、黄瓜、芦笋、生菜
轻食减脂餐牛排的做法图解2

步骤2

原切牛排二面撒上黑胡椒和海盐
轻食减脂餐牛排的做法图解3

步骤3

口蘑切片，黄瓜中间切开，用刨皮刀做成薄片
轻食减脂餐牛排的做法图解4

步骤4

因为低脂低卡，所以牛排我用橄榄油煎
轻食减脂餐牛排的做法图解5

步骤5

放入牛排
轻食减脂餐牛排的做法图解6

步骤6

煎至快熟放入切好的口蘑和芦笋
轻食减脂餐牛排的做法图解7

步骤7

煎好的牛排出锅切成小块
轻食减脂餐牛排的做法图解8

步骤8

盘中放入生菜围一圈
轻食减脂餐牛排的做法图解9

步骤9

然后依次摆上口蘑芦笋草莓。薄片的黄瓜卷起来放在旁边，放上煎好的牛排，然后放入鲜花，好吃的轻食餐就做好了。

轻食减脂餐牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-25

©本菜谱的做法由 古月月美食 编写，未经授权不得转载

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