日料店同款的土豆泥沙拉低卡饱腹，大爱❗️

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今天分享一款日料店同款的土豆泥沙拉！真的好吃到哭！低脂低卡饱腹感十足，清爽可口绵软细腻✨多层丰富的口感，真的大爱！做法也超级简单！

土豆泥沙拉低卡饱腹的用料

土豆 2个 胡萝卜 半根
鸡蛋 2个 黄瓜 半根
洋葱 三分之一个 火腿 2根
酸奶 2勺 沙拉酱 2勺

土豆泥沙拉低卡饱腹的做法

日料店同款的土豆泥沙拉低卡饱腹，大爱❗️的做法图解1

步骤1

土豆，鸡蛋，胡萝卜上锅蒸熟
日料店同款的土豆泥沙拉低卡饱腹，大爱❗️的做法图解2

步骤2

黄瓜切片，洋葱切丝，加入一勺盐腌制二十分钟，挤干水分备用
日料店同款的土豆泥沙拉低卡饱腹，大爱❗️的做法图解3

步骤3

土豆捏碎
日料店同款的土豆泥沙拉低卡饱腹，大爱❗️的做法图解4

步骤4

胡萝卜捏碎
日料店同款的土豆泥沙拉低卡饱腹，大爱❗️的做法图解5

步骤5

鸡蛋捏碎
日料店同款的土豆泥沙拉低卡饱腹，大爱❗️的做法图解6

步骤6

加入黄瓜片和洋葱丝
日料店同款的土豆泥沙拉低卡饱腹，大爱❗️的做法图解7

步骤7

火腿丁
日料店同款的土豆泥沙拉低卡饱腹，大爱❗️的做法图解8

步骤8

加入两勺酸奶
日料店同款的土豆泥沙拉低卡饱腹，大爱❗️的做法图解9

步骤9

两勺沙拉酱，搅拌均匀即可
日料店同款的土豆泥沙拉低卡饱腹，大爱❗️的做法图解10

步骤10

真的太好吃，莎莎的口感，爱绝了！

土豆泥沙拉低卡饱腹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-26

©本菜谱的做法由 厨房笔记-fang 编写，未经授权不得转载

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