无油版减脂鸡肉丁

精品 独家
1.5万 浏览 62 收藏
收藏
撸铁小黑妹
撸铁小黑妹
＋ 关注

减脂鸡肉丁的用料

鸡胸肉 300克 胡萝卜 1根
芦笋 8根 蒜蓉辣椒酱 1勺
青豆 20克 一品鲜 2勺

减脂鸡肉丁的做法

无油版减脂鸡肉丁的做法图解1

步骤1

鸡胸肉去除脂肪
无油版减脂鸡肉丁的做法图解2

步骤2

切成丁，可以大一点
无油版减脂鸡肉丁的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丁
无油版减脂鸡肉丁的做法图解4

步骤4

芦笋切段，切丁都可以
无油版减脂鸡肉丁的做法图解5

步骤5

锅内不用放油，把鸡肉丁放进去
无油版减脂鸡肉丁的做法图解6

步骤6

鸡胸肉炒熟，放入胡萝卜丁，青豆
无油版减脂鸡肉丁的做法图解7

步骤7

加入芦笋
无油版减脂鸡肉丁的做法图解8

步骤8

加一勺蒜蓉辣椒酱
无油版减脂鸡肉丁的做法图解9

步骤9

加两勺一品鲜酱油，翻炒熟
无油版减脂鸡肉丁的做法图解10

步骤10

成品就做好了。

减脂鸡肉丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-27

©本菜谱的做法由 撸铁小黑妹 编写，未经授权不得转载

减脂鸡肉丁的其他做法更多

上传我做的这道菜

减脂鸡肉丁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 无油版减脂鸡肉丁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 无油版减脂鸡肉丁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活