【搬运】减脂健康早餐-优质三明治

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减脂健康早餐的用料

牛油果 半颗 全麦面包 两片
虾仁 3-6个 鸡蛋 1个
低卡美乃滋 草莓

减脂健康早餐的做法

【搬运】减脂健康早餐-优质三明治的做法图解1

步骤1

全麦面包放入烤箱烤至金黄
【搬运】减脂健康早餐-优质三明治的做法图解2

步骤2

一个鸡蛋加入一点黑胡椒搅拌均匀
【搬运】减脂健康早餐-优质三明治的做法图解3

步骤3

煎锅放少许油，放虾仁与鸡蛋。 成形后盛出备用
【搬运】减脂健康早餐-优质三明治的做法图解4

步骤4

牛油果切片
【搬运】减脂健康早餐-优质三明治的做法图解5

步骤5

面包上挤一点低卡美乃滋
【搬运】减脂健康早餐-优质三明治的做法图解6

步骤6

摆上食材，加两颗草莓，一杯黑咖啡 优质早餐完成

减脂健康早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-27

©本菜谱的做法由 白白白白空 编写，未经授权不得转载

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