宝宝辅食自制猪肉松【零添加更健康】

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自制猪肉松 改善贫血、促进发育 拌米粉、粥、面 细腻易吸收 帮助宝宝轻松补铁

猪肉松的用料

猪里脊肉 500克 姜 2片
柠檬 2片

猪肉松的做法

宝宝辅食自制猪肉松【零添加更健康】的做法图解1

步骤1

食材准备
宝宝辅食自制猪肉松【零添加更健康】的做法图解2

步骤2

猪里脊肉洗净顺着纹路切好
宝宝辅食自制猪肉松【零添加更健康】的做法图解3

步骤3

冷水下锅，放入姜片和柠檬片去腥
宝宝辅食自制猪肉松【零添加更健康】的做法图解4

步骤4

煮去血水，避开浮沫捞起猪肉
宝宝辅食自制猪肉松【零添加更健康】的做法图解5

步骤5

捞起后放凉
宝宝辅食自制猪肉松【零添加更健康】的做法图解6

步骤6

放凉后装进保鲜袋，碾压下
宝宝辅食自制猪肉松【零添加更健康】的做法图解7

步骤7

把肉撕成细条，（使用不粘锅）不用放油炒
宝宝辅食自制猪肉松【零添加更健康】的做法图解8

步骤8

小火炒至八分干，炒至这个状态就可以了
宝宝辅食自制猪肉松【零添加更健康】的做法图解9

步骤9

放入顺然辅食机打成肉松（辅食机是无线款特别方便）
宝宝辅食自制猪肉松【零添加更健康】的做法图解10

步骤10

猪肉松做好了，可以给宝宝拌粥拌饭拌面

猪肉松的烹饪技巧

冷却后放入准备好的保鲜盒内，放入冰箱冷冻。可以吃一个礼拜哦，无油无盐无任何添加剂～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-28

©本菜谱的做法由 莉莉美食日记 编写，未经授权不得转载

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