裙带菜虾片汤 12+宝宝辅食

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裙带菜的营养价值比较充沛，其中的蛋白质含量比较高，脂肪含量非常低，还有丰富的糖分和粗纤维。除此之外碘离子的含量非常充沛，摄入体内之后可以增强人体的免疫力、加速身体内废物的排出。 今天就用裙带菜给宝宝做一道既鲜美又营养的裙带虾片汤！

裙带菜虾片汤的用料

裙带菜 适量 大虾 4只
玉米淀粉 适量 番茄 半个
宝宝热炒油 适量 葱花 适量

裙带菜虾片汤的做法

裙带菜虾片汤 12+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

裙带菜温水泡发。
裙带菜虾片汤 12+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

大虾开背不要切断，裹上玉米淀粉，用擀面杖敲成薄片。
裙带菜虾片汤 12+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

切成条状。
裙带菜虾片汤 12+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

锅中放油+葱花炒香+番茄翻炒出汁+裙带嫩芽+清水。
裙带菜虾片汤 12+宝宝辅食的做法图解5

步骤5

水开一片一片下入虾片，煮5分钟。
裙带菜虾片汤 12+宝宝辅食的做法图解6

步骤6

加香菇粉拌匀。
裙带菜虾片汤 12+宝宝辅食的做法图解7

步骤7

出锅！

裙带菜虾片汤的烹饪技巧

以上食材不过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-01

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载

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