三汁焖锅

精品 独家
17.1万 浏览 1754 收藏
收藏
guanminjing
guanminjing
＋ 关注

食材可以随意放你喜欢的。

三汁焖锅的用料

鸡翅 3个 土豆 1个
小墨鱼 6只 牛肉丸 4颗
香菇 6朵 玉米 1根
鹌鹑蛋 10个 笋 5个
洋葱 1个 香菇 5朵
小米椒 2个 胡萝卜 1根
大蒜粒 3瓣 姜 几片
炸腐竹 适量 油 适量
盐 适量 辣椒面 适量
碗汁调配： 下面 生抽 1勺
老抽 1勺 耗油 1勺
番茄酱 2勺 黄豆酱 3勺
蜂蜜 1勺 盐 适量
淀粉 1勺 黄油 适量
食用油 适量

三汁焖锅的做法

三汁焖锅的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。洋葱，胡萝卜，玉米，土豆，香菇切块。鹌鹑蛋煮熟剥皮。笋先用水煮一下，捞出来切段。墨鱼清理干净。鸡翅用耗油腌一下。姜切片。
三汁焖锅的做法图解2

步骤2

所有蔬菜用适量盐，辣椒面，油拌一下。
三汁焖锅的做法图解3

步骤3

酱汁所有材料混合，加入大半碗清水拌匀，调好。
三汁焖锅的做法图解4

步骤4

烧热锅，下油，下拌好的蔬菜，翻炒2分钟。
三汁焖锅的做法图解5

步骤5

把肉类和鹌鹑蛋加入铺在上面，加盖子中火炆10分钟，不用加水，因为蔬菜会出水。
三汁焖锅的做法图解6

步骤6

铺入炸腐竹，把调好的酱汁淋入，继续加盖炆10分钟。
三汁焖锅的做法图解7

步骤7

把全部食材拌匀，最后加盖小火再蚊10分钟。
三汁焖锅的做法图解8

步骤8

香喷喷的三汁焖锅做好了。

三汁焖锅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-05

©本菜谱的做法由 guanminjing 编写，未经授权不得转载

三汁焖锅的其他做法更多

上传我做的这道菜

三汁焖锅的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 三汁焖锅

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 三汁焖锅的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活