无油炸鸡

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过年买的空气炸锅无敌好用(✪▽✪)做各种 今天又回家了 给妈妈做炸鸡吃

无油炸鸡的用料

鸡翅根 10个 酱油（生抽） 10克
奥尔良腌料 20g 干白 少许
炸粉 适量

无油炸鸡的做法

无油炸鸡的做法图解1

步骤1

买回来的鸡翅洗净控水拌入腌料干白去腥酱油体味增色 抓到看不见水份了放冰箱腌制6小时以上 晚上腌第二天吃就行咯
无油炸鸡的做法图解2

步骤2

把鸡翅取出慢慢加入炸粉 抓匀
无油炸鸡的做法图解3

步骤3

使所以鸡翅均匀裹粉
无油炸鸡的做法图解4

步骤4

200度烤20分钟翻面再烤5到8分钟(我开始放多了取出了一些下锅烤 大家注意不要贪心 慢慢来 让他们有些缝隙)
无油炸鸡的做法图解5

步骤5

当当当当～～～美美的在发亮 这一滴油没有添加哦
无油炸鸡的做法图解6

步骤6

咬一口外脆 内部多汁 飒～ 我在催眠自己 今天很健康没有胖
无油炸鸡的做法图解7

步骤7

再配两个蔬菜 完美

无油炸鸡的烹饪技巧

快试试 不会有负担的肉肉 催眠自己今天会瘦2斤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-12

©本菜谱的做法由 SHINE岳食间 编写，未经授权不得转载

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