蔬菜火腿咸味司康｜健康烘焙

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葡萄女王Mandy
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有菜有肉的无油粗粮司康，咸味的也好吃哦！

蔬菜火腿咸味司康的用料

全麦粉 100克 泡打粉 4克
鸡蛋 1个 牛奶 30克
盐 1克 黑胡椒粉 适量
孜然粉 适量 蔬菜（随意） 适量
火腿/培根/香肠 适量

蔬菜火腿咸味司康的做法

蔬菜火腿咸味司康｜健康烘焙的做法图解1

步骤1

烤箱预热180度 全麦粉+泡打粉+盐+黑胡椒粉+孜然粉混合均匀
蔬菜火腿咸味司康｜健康烘焙的做法图解2

步骤2

加入蔬菜丁火腿丁，我加了豌豆胡萝卜洋葱鸡肉肠拌均
蔬菜火腿咸味司康｜健康烘焙的做法图解3

步骤3

打入1个鸡蛋（留一点蛋黄备用），倒入牛奶
蔬菜火腿咸味司康｜健康烘焙的做法图解4

步骤4

揉捏成团，戴一次性手套比较方便些，不要过度揉面
蔬菜火腿咸味司康｜健康烘焙的做法图解5

步骤5

放入烤盘，稍微按扁，建议垫烘焙油纸（我懒直接放烤盘上了），随意按喜好切块，我就直接切成两块，表面刷一层刚刚备用的蛋黄液
蔬菜火腿咸味司康｜健康烘焙的做法图解6

步骤6

入烤箱180度烤20分钟左右
蔬菜火腿咸味司康｜健康烘焙的做法图解7

步骤7

热的好吃！
蔬菜火腿咸味司康｜健康烘焙的做法图解8

步骤8

蔬菜多多哦！好吃饱腹感强！

蔬菜火腿咸味司康的烹饪技巧

份量是2人份！ 蔬菜随意放，注意不要用水分过多的蔬菜就好，蔬菜用量不要太多就好！ 吃不完的下次吃时微波炉加热40-50秒即可！ 甜口的司康吃多了换成咸口的也好好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-14

©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载

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