减肥减脂餐—时蔬干豆腐

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这样做的蔬菜干豆腐适合减肥的人呢！

时蔬干豆腐的用料

胡萝卜 1根 黄瓜 1根
小萝卜 1个 生菜叶 2片
小米辣 适量 陈醋 适量
生抽 适量

时蔬干豆腐的做法

减肥减脂餐—时蔬干豆腐的做法图解1

步骤1

黄瓜、胡萝卜、小萝卜切成细条，小米辣切好备用
减肥减脂餐—时蔬干豆腐的做法图解2

步骤2

干豆腐准备好
减肥减脂餐—时蔬干豆腐的做法图解3

步骤3

一张干豆腐放在准备好的食材-生菜
减肥减脂餐—时蔬干豆腐的做法图解4

步骤4

在生菜上放好切好的蔬菜条
减肥减脂餐—时蔬干豆腐的做法图解5

步骤5

干豆腐卷起来
减肥减脂餐—时蔬干豆腐的做法图解6

步骤6

斜刀切好
减肥减脂餐—时蔬干豆腐的做法图解7

步骤7

小米辣放酱油、醋汁，撒上白芝麻，时蔬干豆腐就完成了，减肥减脂必备哦~

时蔬干豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-14

©本菜谱的做法由 阿福美食记 编写，未经授权不得转载

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