营养美味的糙米饭团紫米饭团

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加油刘小厨
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小朋友不吃蔬菜？肉？米饭？怎么办？我们可以把它做成饭团，很多小朋友都爱吃，米饭和材料都可以自己搭配哦

紫米饭团的用料

三色糙米 适量 黄瓜 1根
肉松 适量 火腿 适量
蟹柳 适量 肉松 适量
沙拉酱 适量 蕃茄酱 适量
红薯脆片 适量

紫米饭团的做法

营养美味的糙米饭团紫米饭团的做法图解1

步骤1

米饭煮熟，材料切好，煮好
营养美味的糙米饭团紫米饭团的做法图解2

步骤2

保鲜膜上放入糙米饭
营养美味的糙米饭团紫米饭团的做法图解3

步骤3

放上自己喜欢的材料
营养美味的糙米饭团紫米饭团的做法图解4

步骤4

放入自己喜欢的材料
营养美味的糙米饭团紫米饭团的做法图解5

步骤5

记得撒上酱哦
营养美味的糙米饭团紫米饭团的做法图解6

步骤6

再盖上糙米饭
营养美味的糙米饭团紫米饭团的做法图解7

步骤7

包紧捏紧
营养美味的糙米饭团紫米饭团的做法图解8

步骤8

切开，开吃啦！学生好喜欢

紫米饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-14

©本菜谱的做法由 加油刘小厨 编写，未经授权不得转载

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