有滋有味 上汤娃娃菜

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最近一直都在减肥 因为大婶也有一颗爱美的心虽然见效甚微 但努力肯定有所不同 今天晚上来一道蒸菜吧 原汁原味 好吃看得见

上汤娃娃菜的用料

娃娃菜 250克 海参 1个
虾仁 4个 青豆粒 玉米粒 胡萝卜丁 30克
小葱 1段 大蒜 1瓣
核桃油 少许 家乐浓汤宝 1小块
有机酱油 少许

上汤娃娃菜的做法

有滋有味 上汤娃娃菜的做法图解1

步骤1

虾仁和海参清洗解冻 青豆粒 玉米粒 胡萝卜丁洗净 娃娃菜和葱洗净
有滋有味 上汤娃娃菜的做法图解2

步骤2

娃娃菜用刀切成四瓣
有滋有味 上汤娃娃菜的做法图解3

步骤3

把切好的娃娃菜放盘子里 撒上青豆粒 玉米粒和胡萝卜丁 放上海参和虾仁
有滋有味 上汤娃娃菜的做法图解4

步骤4

浓汤宝温热水浸泡搅拌备用
有滋有味 上汤娃娃菜的做法图解5

步骤5

把泡好的浓汤宝浇在娃娃菜上 热水上锅 大火 水开后转中火蒸10分钟
有滋有味 上汤娃娃菜的做法图解6

步骤6

葱 蒜切碎 也可以不放 看自己口味
有滋有味 上汤娃娃菜的做法图解7

步骤7

蒸好的娃娃菜端出来 把切碎的葱 蒜倒入
有滋有味 上汤娃娃菜的做法图解8

步骤8

少许有机酱油 加核桃油 用一勺蒸菜汁调开 浇在娃娃菜上 即可 口淡的也可以不放酱油
有滋有味 上汤娃娃菜的做法图解9

步骤9

味道好极了 吃饱饱 感觉太解乏了
有滋有味 上汤娃娃菜的做法图解10

步骤10

人间烟火气 最抚凡人心

上汤娃娃菜的烹饪技巧

食物和爱一样温柔 愿我们终将把生活的锋芒 熬成最温柔的浓汤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-17

©本菜谱的做法由 策马苍穹 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 产妇 功效 妊娠糖尿病

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