蒸扫帚苗——千万别忽略身边的营养美食

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蒸扫帚苗的用料

蒜 4个 鸡精 1勺
扫帚苗 一斤 白面 一小碗
玉米面 一小碗

蒸扫帚苗的做法

蒸扫帚苗——千万别忽略身边的营养美食的做法图解1

步骤1

摘比较嫩的头部
蒸扫帚苗——千万别忽略身边的营养美食的做法图解2

步骤2

叶片上面很容易出现小的虫子，一定要仔细检查
蒸扫帚苗——千万别忽略身边的营养美食的做法图解3

步骤3

尽量多洗几遍
蒸扫帚苗——千万别忽略身边的营养美食的做法图解4

步骤4

不要太干，留一点水分裹面粉
蒸扫帚苗——千万别忽略身边的营养美食的做法图解5

步骤5

也可以适当加点盐和鸡精调味
蒸扫帚苗——千万别忽略身边的营养美食的做法图解6

步骤6

叶片稍微变色就可以
蒸扫帚苗——千万别忽略身边的营养美食的做法图解7

步骤7

也可以搭配鸡蛋炒一下，吃法很多

蒸扫帚苗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-20

©本菜谱的做法由 正在学做饭的干饭人 编写，未经授权不得转载

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