胡萝卜鸡肉饼

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这道胡萝卜鸡肉饼不仅营养丰富且非常抗饿，特别适合高考的学生。
参与活动: #助力高考营养餐#

#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的用料

鸡胸肉 100g 胡萝卜 半根
葱 1根 鸡蛋 1个
盐 适量 面粉 适量
油 适量 番茄酱 少许

#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法

#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解1

步骤1

准备好所需材料
#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解2

步骤2

将胡萝卜剁成末
#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解3

步骤3

鸡胸肉剁碎
#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解4

步骤4

放入适量面粉
#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解5

步骤5

放入胡萝卜和葱花
#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解6

步骤6

打入一个鸡蛋
#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解7

步骤7

加入一勺盐调味
#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解8

步骤8

加入适量水搅拌成面糊
#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解9

步骤9

锅内放油烧热倒入面糊
#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解10

步骤10

一面煎至金黄翻一面继续煎，两面都金黄即可出锅
#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解11

步骤11

将饼切成小块吃的时候配上番茄酱
#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的做法图解12

步骤12

拍上成品图，一道美味又营养的胡萝卜鸡肉饼就完成了。

#助力高考营养餐#胡萝卜鸡肉饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-29

©本菜谱的做法由 抹茶16 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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