高考 爱心餐 金榜题名餐 营养餐 科学煎蛋 番茄

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韩纯旭
韩纯旭
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做这道菜是有寓意的，明天就是高考了。红色番茄，代表开门红；绿色西兰花，代表生机盎然；西芹，代表节节高；黄色玉米，代表饱满，丰收。爱心煎蛋，代表心想事成。辛苦三年，到了收获的时候。祝莘莘学子心想事成，取得优异成绩。祝所有人都能心想事成，天天开心，纵情享受美食。

营养餐的用料

鸡蛋 2个 番茄 1个
西芹 2根 玉米 2根
西兰花 半个

营养餐的做法

高考 爱心餐 金榜题名餐 营养餐 科学煎蛋 番茄的做法图解1

步骤1

准备食材
高考 爱心餐 金榜题名餐 营养餐 科学煎蛋 番茄的做法图解2

步骤2

准备食材。
高考 爱心餐 金榜题名餐 营养餐 科学煎蛋 番茄的做法图解3

步骤3

把番茄洗净切三棱块状；玉米洗净切成段状煮熟；西芹切成丝状炒至断生；西兰花拌开，切成小块，炒至断生；鸡蛋用煎蛋器煎成心型。然后摆盘。
高考 爱心餐 金榜题名餐 营养餐 科学煎蛋 番茄的做法图解4

步骤4

最重要的是，端出心血之作。私心秀一下自己的厨师服。

营养餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-06

©本菜谱的做法由 韩纯旭 编写，未经授权不得转载

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