凉拌秋葵（简易三部曲）

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秋葵功效多，有健肠胃滋补阴阳之功效。凉拌秋葵，简易上手，速食菜品之一～

凉拌秋葵的用料

秋葵 适量 蒜瓣 2瓣
酱油 1勺 盐 适量
蚝油 半勺 油 适量
料酒 1勺

凉拌秋葵的做法

凉拌秋葵（简易三部曲）的做法图解1

步骤1

秋葵洗净，去头尾。水开放入一点油、料酒、盐，倒入秋葵煮2分钟，捞出。
凉拌秋葵（简易三部曲）的做法图解2

步骤2

起锅热油放入蒜蓉，关火加入酱油、蚝油。
凉拌秋葵（简易三部曲）的做法图解3

步骤3

淋到秋葵上即可开吃。

凉拌秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-09

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