番茄豆腐汤

番茄豆腐汤

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小松鼠YY
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西红柿豆腐汤的热量很低，味道清淡鲜美，具有畅通气血，提高新陈代谢的作用，早晚喝一碗都能起到控制食欲，快速瘦身的功效。这道汤的做法简单易学，口感也非常不错。
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番茄豆腐汤的用料

豆腐 150克 西红柿 1个
面筋 100克 植物油 15克
小葱 2根 十三香 2克
盐 3克 米醋 3克
味极鲜 6克 黑胡椒粉 3克

番茄豆腐汤的做法

番茄豆腐汤的做法图解1

步骤1

所有配料洗净切好备用
番茄豆腐汤的做法图解2

步骤2

热锅放油放入豆腐煎至金黄色
番茄豆腐汤的做法图解3

步骤3

放入十三香，小葱爆香，放入西红柿翻炒一分钟
番茄豆腐汤的做法图解4

步骤4

放入盐，米醋，味极鲜，翻炒均匀
番茄豆腐汤的做法图解5

步骤5

放入面筋继续翻炒均匀
番茄豆腐汤的做法图解6

步骤6

加入适量的水，水开后煮二分钟后撒入黑胡椒粉即可
番茄豆腐汤的做法图解7

步骤7

成品图片
番茄豆腐汤的做法图解8

步骤8

成品图片

番茄豆腐汤的烹饪技巧

所有调料根据自己的喜好加减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-13

©本菜谱的做法由 小松鼠YY 编写，未经授权不得转载

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