自制花生酱

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自制花生酱的用料

花生 500克 花生油 20g
细砂糖 10克 食用盐 2克

自制花生酱的做法

自制花生酱的做法图解1

步骤1

农家自产的花生放到烤盘当中，220度，烘烤30分钟
自制花生酱的做法图解2

步骤2

稍微两凉去皮
自制花生酱的做法图解3

步骤3

放入破壁机中，加入盐糖花生油，破壁打碎到可以吃的程度就可以了，我家孩子喜欢带一点颗粒的，所以不需要打的太碎
自制花生酱的做法图解4

步骤4

小一点的宝宝喜欢吃比较细腻的，所以又用了另外一款机械原理的破壁研磨机，做成了更细腻的一小罐，这个比较适合小朋友和老人吃
自制花生酱的做法图解5

步骤5

更细，稍微晾凉，装到密封罐里，放到冰箱可以吃1到2周的时间，早餐涂抹面包，馒头都可以，非常白搭，也非常健康，没有任何添加剂。 总之我家的饮食就是少油少盐少糖，尽量原生态，尽量美味。

自制花生酱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-14

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