好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康

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六月不买点东西好像对不住自己哈哈哈哈 买个颜值高性能好的空气炸锅 开启无油零嘴小吃的日子啦…… 一起来看啦

芋头片的用料

芋头片 250克 盐 2克
椒盐粉 2克 孜然烧烤料粉 2克
食用油 3勺

芋头片的做法

好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法图解1

步骤1

先准备3样东西。然后芋头刨片。放入盐水中泡15分钟，之后洗净。
好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法图解2

步骤2

这样还是很多淀粉。清洗到水清透就可以。
好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法图解3

步骤3

空气炸锅先预热。170-180度之间。因为看你个人炸锅的空间调节温度。我个人是170预热4分钟然后180度烤10分钟。中间翻面2次。
好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法图解4

步骤4

我做了4个口味，吧清洗好的芋头片沥干水，用厨房纸巾抹干水分再调味。 第一个口味椒盐粉、加食用油搅拌均匀。
好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法图解5

步骤5

第二个口味孜然粉加食用油搅拌均匀。
好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法图解6

步骤6

第三个口味只有盐跟食用油搅拌均匀。 第四个口味全部都不放只有芋头片的味道。
好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法图解7

步骤7

以下操作是第四个口味的只有芋头片。其他口味操作一样。 180度10分钟很脆。但是不上色。
好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法图解8

步骤8

这个是中途翻面的。
好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法图解9

步骤9

烤好的。
好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法图解10

步骤10

对比图，除了第四个只有芋头的比较浅色，其他颜色深的都是调过味道的。 一样温度时间出来都不一样颜色。
好好吃的空气炸锅芋头片低脂健康的做法图解11

步骤11

4个味道一样好吃。我比较喜欢只有芋头跟盐的。其他调味分的比较咸一些。

芋头片的烹饪技巧

温度不是一定的。我也试过160-170的最后180比较适合。 照片都原图的别烤太焦会苦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-24

©本菜谱的做法由 桦桦qngv 编写，未经授权不得转载

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