蛋清火腿卷糕

蛋清火腿卷糕

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涓涓小溪长流水
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蛋趣体验蛋品营养丰富，成份本品为蛋白质的比例增加版，对于高血压胆固醇者很适合食用，做个蛋清糕吃起来真的好吃又放心，不增加身体负担，很对双高者食用效果更佳！健康生活品质蛋清补充营养丰富又放心，蛋清火腿卷来啦！
参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#

蛋清火腿卷糕的用料

欧福蛋白液 200克 油生菜 10片
火腿末 30克 香菜末 少许
葱姜末 10克 六月鲜轻12原汁酱油 1勺
味达美臻品料酒 1勺

蛋清火腿卷糕的做法

#蛋趣体验#蛋清火腿卷糕的做法图解1

步骤1

用蛋白液火腿卷糕，夏版食谱好味哦
#蛋趣体验#蛋清火腿卷糕的做法图解2

步骤2

用六月鲜轻12轻盐昆布酱油，淋上和蘸取更好吃哦。
#蛋趣体验#蛋清火腿卷糕的做法图解3

步骤3

倒出欧福蛋白液一半，火腿香菜末
#蛋趣体验#蛋清火腿卷糕的做法图解4

步骤4

加入少许味达美料酒，打匀起泡
#蛋趣体验#蛋清火腿卷糕的做法图解5

步骤5

加上许油后，倒入平底锅
#蛋趣体验#蛋清火腿卷糕的做法图解6

步骤6

再酒上火腿末
#蛋趣体验#蛋清火腿卷糕的做法图解7

步骤7

慢慢煎至收汁
#蛋趣体验#蛋清火腿卷糕的做法图解8

步骤8

反面煎至两面金黄即可
#蛋趣体验#蛋清火腿卷糕的做法图解9

步骤9

洗好的油生菜夹着一起吃，味更清口清香爽口
#蛋趣体验#蛋清火腿卷糕的做法图解10

步骤10

卷好的蛋白液火腿卷非常清香，配上其料一起吃很鲜美嫩滑细腻。

蛋清火腿卷糕的烹饪技巧

此蛋白液做法不用加盐，火腿末有味，而且淡口也好吃，按口味可蘸取料吃，更美味哦，谢谢你的关注，分享互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-30

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
分类： 欧福蛋液

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