凉拌马蜂菜又名蚂蚁菜

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飘飘枫叶莉莉
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 清热解毒,治疗腹泻 清热解毒：马蜂菜又叫马齿苋，具有清热解毒、凉血止血的效果。对于风热引起的体内热毒泛滥，口舌生疮、咳嗽、咽喉肿痛等病症具有非常好的治疗效果
参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

凉拌马蜂菜又名蚂蚁菜的用料

马蜂菜 一大把 盐 一小勺
植物油 适量 芝麻 15g
香油 一小勺 醋 小半碗
大蒜 四五瓣

凉拌马蜂菜又名蚂蚁菜的做法

凉拌马蜂菜又名蚂蚁菜的做法图解1

步骤1

地里挖的蚂蚁菜，清洗干净
凉拌马蜂菜又名蚂蚁菜的做法图解2

步骤2

水开加少许食用油倒入蚂蚁菜炒熟控干水分
凉拌马蜂菜又名蚂蚁菜的做法图解3

步骤3

大蒜捣碎加所需调料
凉拌马蜂菜又名蚂蚁菜的做法图解4

步骤4

浇上料汁搅拌均匀即可开吃

凉拌马蜂菜又名蚂蚁菜的烹饪技巧

蚂蚁菜即马蜂菜叫法不同，凉粉马蜂菜清爽不油腻，且减肥夏天吃不错的选择
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-18

©本菜谱的做法由 飘飘枫叶莉莉 编写，未经授权不得转载

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