快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼

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快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的用料

三文鱼 150克 黑椒酱 1大勺
孜然粉 少许 黑胡椒粉 少许
蜂蜜 1大勺 柠檬汁 几滴

快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的做法

快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的做法图解1

步骤1

准备食材
快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的做法图解2

步骤2

将三文鱼洗净切成块，撒上黑胡椒粉
快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的做法图解3

步骤3

加入1大勺蜂蜜
快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的做法图解4

步骤4

少许孜然粉
快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的做法图解5

步骤5

挤上味好美黑椒酱，抹均，然后脆制30分钟 味好美黑椒酱生于海南 选用五年树龄，自然成熟 手工采摘和自然晾晒，味道非常浓郁，风味也很独特
快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的做法图解6

步骤6

烤箱预热180度，中层，烤20分钟
快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的做法图解7

步骤7

取出，挤几滴柠檬汁，撒点黑胡椒粉，就可以食用了
快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的做法图解8

步骤8

外焦里嫩，味道超级赞

快手增肌减脂黑椒酱烤三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-18

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