缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品

精品 独家
3.7万 浏览 1075 收藏
收藏
🌼布朗尼
🌼布朗尼 🌼布朗尼
＋ 关注


参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#

#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的用料

贝贝南瓜 1个 欧福蛋白液 50g
全脂牛奶 250ml 代糖 10g
蜜红豆 适量

#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的做法

#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的做法图解1

步骤1

贝贝南瓜洗净切掉头部，挖去中间的籽
#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的做法图解2

步骤2

水开先把贝贝南瓜蒸5分钟
#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的做法图解3

步骤3

牛奶中加入代糖煮至边缘冒泡
#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的做法图解4

步骤4

倒入蒸好的南瓜中
#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的做法图解5

步骤5

放凉等结奶皮，再倒出牛奶
#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的做法图解6

步骤6

倒出的牛奶和蛋清搅均
#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的做法图解7

步骤7

再次放入蒸锅中再蒸10分钟
#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的做法图解8

步骤8

超嫩滑

#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的烹饪技巧

先把贝贝南瓜蒸5分钟，把南瓜水份蒸出，双皮奶口感更嫩滑。 欧福蛋白液很细腻，不需要再次过滤哦。 糖量不建议加太多，这个份量刚刚好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-26

©本菜谱的做法由 🌼布朗尼 编写，未经授权不得转载

#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的其他做法更多

上传我做的这道菜

#蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #蛋趣体验#缤纷下午茶｜南瓜双皮奶｜减脂甜品的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活