鱼丸牛油果意面+杂粮冰椰汁

鱼丸牛油果意面+杂粮冰椰汁

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奎祺高祺
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健康、美味、易做、颜控
参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

鱼丸牛油果意面的用料

意大利面条 适量 牛油果 半个
洋葱 适量 鱼丸 3个
椰汁 适量 杂粮 适量

鱼丸牛油果意面的做法

#我为奥运出食力#鱼丸牛油果意面+杂粮冰椰汁的做法图解1

步骤1

食材
#我为奥运出食力#鱼丸牛油果意面+杂粮冰椰汁的做法图解2

步骤2

杂粮粥煮熟，捞出杂粮，意大利面我用水提前泡软了，大约30分钟。
#我为奥运出食力#鱼丸牛油果意面+杂粮冰椰汁的做法图解3

步骤3

步骤：凉水放入洋葱丝，加入鱼丸，水开加入牛油果泥和意面，大约1分钟即可。加盐和香油。
#我为奥运出食力#鱼丸牛油果意面+杂粮冰椰汁的做法图解4

步骤4

杂粮直接加入冰椰汁即可（冰箱冷藏）
#我为奥运出食力#鱼丸牛油果意面+杂粮冰椰汁的做法图解5

步骤5

味道很赞。
#我为奥运出食力#鱼丸牛油果意面+杂粮冰椰汁的做法图解6

步骤6

杂粮冰椰汁热量不高，味道也不会很甜。冰冰糯糯，棒。
#我为奥运出食力#鱼丸牛油果意面+杂粮冰椰汁的做法图解7

步骤7

我还加入了少量的黄瓜丝。
#我为奥运出食力#鱼丸牛油果意面+杂粮冰椰汁的做法图解8

步骤8

你应该没有尝试过这种做法。味道清淡不油腻，有鱼丸淡淡的香，牛油果的顺滑口感。味道太鲜了。快去尝试一下吧。
#我为奥运出食力#鱼丸牛油果意面+杂粮冰椰汁的做法图解9

步骤9

椰汁信息参考

鱼丸牛油果意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-29

©本菜谱的做法由 奎祺高祺 编写，未经授权不得转载

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