滋补养生汤

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熬夜必喝的救命汤，拯救熬夜脸、恢复元气 熬夜党健康养生汤，急救熬夜脸、疲劳伤身和伤肝脏。排骨菌菇等美味汤料食材养肝肾，好喝易做。调理劳累损伤，让气色精神和皮肤好。

滋补养生汤的用料

仔排 500克 怀山 适量
杏鲍菇茶树菇木耳 适量 山药莲子红枣 适量
蔬菜 适量

滋补养生汤的做法

滋补养生汤的做法图解1

步骤1

排骨加少许料酒姜片焯水
滋补养生汤的做法图解2

步骤2

排骨加入莲子红枣多加点水大火炖开，转小火炖，依次放入蔬菜大概一个小时用筷子试试排骨软烂即可
滋补养生汤的做法图解3

步骤3

加入少许盐，汤菜二合一！
滋补养生汤的做法图解4

步骤4

再配上蒸好的米饭，就可以当午饭了，免去炒菜的油烟！也可以加一点点醋，配上红油萝卜干！有点像吃麻辣烫的感觉，但是没有任何的添加，只是高汤！

滋补养生汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-07

©本菜谱的做法由 水精灵stt 编写，未经授权不得转载

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