凉拌菌菇

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豆粉草海
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菌菇类很喜欢吃，营养丰富。虫草花含有较多核苷类化合物，提高机体免疫系统。对炎性疾病的治疗起免疫调节剂作用。虫草花可以改兽肝组织保护肝细胞。 所以煮汤，凉拌，炒都可以。
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凉拌菌菇的用料

蟹菇 100g 姜蒜 适量
生抽 1勺 虫草花 50克
东古一品鲜酱油 1勺 辣椒油 1勺
花椒油 1勺

凉拌菌菇的做法

#不容错过的鲜美滋味#凉拌菌菇的做法图解1

步骤1

备好食材
#不容错过的鲜美滋味#凉拌菌菇的做法图解2

步骤2

洗干净
#不容错过的鲜美滋味#凉拌菌菇的做法图解3

步骤3

锅里烧水煮熟菌菇
#不容错过的鲜美滋味#凉拌菌菇的做法图解4

步骤4

捞出沥干水加入红椒油，花椒油东古一品鲜酱油等拌匀即可
#不容错过的鲜美滋味#凉拌菌菇的做法图解5

步骤5

成品

凉拌菌菇的烹饪技巧

简单的几步完成了的快手菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-09

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载

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