减脂餐：虾仁豆腐无米炒饭

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虾仁豆腐无米炒饭的用料

西红柿 1个 菠菜 300g
大豆腐 半块 虾仁 10个
香菇 10朵

虾仁豆腐无米炒饭的做法

减脂餐：虾仁豆腐无米炒饭的做法图解1

步骤1

菠菜切段焯水（这步忘记拍了），香菇切丁焯水，备用。
减脂餐：虾仁豆腐无米炒饭的做法图解2

步骤2

西红柿切丁，和抓碎的豆腐虾仁放在一起，加入盐和五香粉调味。
减脂餐：虾仁豆腐无米炒饭的做法图解3

步骤3

锅内喷少许油，加入豆腐和香菇丁翻炒至虾仁完全变色，期间加入一丢丢酱油。
减脂餐：虾仁豆腐无米炒饭的做法图解4

步骤4

加入焯水后的菠菜，加入一点点蚝油，出锅。

虾仁豆腐无米炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-25

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