自制营养早餐—小米八宝饭

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get低卡版小米八宝饭，早餐不用担心吃什么啦！

自制营养早餐的用料

糯米 小黄米
爱乐甜零卡糖 黄油
核桃仁 红枣
杏仁

自制营养早餐的做法

自制营养早餐—小米八宝饭的做法图解1

步骤1

把150克泡发的糯米和100克的小黄米拌匀
自制营养早餐—小米八宝饭的做法图解2

步骤2

放入蒸锅蒸30分钟
自制营养早餐—小米八宝饭的做法图解3

步骤3

加入30克融化黄油和30克爱乐甜零卡糖拌匀
自制营养早餐—小米八宝饭的做法图解4

步骤4

蒸碗刷上适量的黄油
自制营养早餐—小米八宝饭的做法图解5

步骤5

依次放入核桃仁、杏仁、红枣
自制营养早餐—小米八宝饭的做法图解6

步骤6

铺上蒸熟的糯米，依次放入坚果，整齐排列在碗壁
自制营养早餐—小米八宝饭的做法图解7

步骤7

铺上红豆沙，再铺一层糯米
自制营养早餐—小米八宝饭的做法图解8

步骤8

填满并压紧
自制营养早餐—小米八宝饭的做法图解9

步骤9

下过蒸15分钟，把碗倒扣，在碟子上脱模即成

自制营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-07

©本菜谱的做法由 爱乐甜 编写，未经授权不得转载
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