低卡土豆沙拉三明治

精品 独家
2.3万 浏览 772 收藏
收藏
陌上花开txwc
陌上花开txwc 陌上花开txwc
＋ 关注

低脂低卡，好吃哭，超强饱腹感，减脂的集美们冲啊
参与活动: #0元申领｜一起土豆沙拉吧#

低卡土豆沙拉三明治的用料

面包片 1片 土豆 1个
酸黄瓜 1根 鸡蛋 2个
黑胡椒 适量 丘比沙拉酱 蛋黄口味 适量
火腿 1根 洋葱 小半个

低卡土豆沙拉三明治的做法

#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解1

步骤1

土豆洗净切片，鸡蛋一起上锅蒸熟
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解2

步骤2

洋葱切丝，酸黄瓜切片，火腿切碎
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解3

步骤3

土豆压成泥
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解4

步骤4

鸡蛋也压碎
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解5

步骤5

加入配菜
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解6

步骤6

加入沙拉酱
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解7

步骤7

加入适量黑胡椒碎
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解8

步骤8

拌匀
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解9

步骤9

放入吐司上
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解10

步骤10

装盒，再撒上适量黑胡椒碎
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解11

步骤11

做好了
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解12

步骤12

请你吃
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解13

步骤13

超强饱腹感
#一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法图解14

步骤14

好吃哭

低卡土豆沙拉三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-28

©本菜谱的做法由 陌上花开txwc 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

低卡土豆沙拉三明治的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 #一起土豆沙拉吧#低卡土豆沙拉三明治的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活