秋葵土豆泥

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秋葵土豆泥的用料

土豆 2个 秋葵 8个
盐 少许 白胡椒粉 3克
耗油 2勺 淀粉 1勺

秋葵土豆泥的做法

秋葵土豆泥的做法图解1

步骤1

准备好食材。
秋葵土豆泥的做法图解2

步骤2

秋葵洗净切片。
秋葵土豆泥的做法图解3

步骤3

水开放点盐和油，放入秋葵焯水一分钟。
秋葵土豆泥的做法图解4

步骤4

过凉水洗净，多冲几次把粘液洗掉，摆入碗中。
秋葵土豆泥的做法图解5

步骤5

土豆洗净，放入微波炉打9分钟或切片用锅蒸15分钟，去皮蒸熟。
秋葵土豆泥的做法图解6

步骤6

用勺压成土豆泥，放点盐和白胡椒粉留点底味。
秋葵土豆泥的做法图解7

步骤7

把土豆泥放入碗中压实，倒扣在盘中。
秋葵土豆泥的做法图解8

步骤8

装饰一个盘子边，更漂亮。
秋葵土豆泥的做法图解9

步骤9

2勺耗油，5勺水，半勺生抽，2勺淀粉液调汁煮开后，浇在菜品上，美食完成。
秋葵土豆泥的做法图解10

步骤10

营养，颜值高的成品图。

秋葵土豆泥的烹饪技巧

1.秋葵里面的液体非常粘，要有耐心多洗几次。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-26

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