粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷

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最近一直在尝试各种配方的蛋糕卷,终于找到一个几乎不翻车的方案,又对糖油比例做了一些调整,可以满足健身减脂的小伙伴们低糖低脂的需求~
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草莓蛋糕卷的用料

蛋清 4个 低筋面粉 60克
素酸奶 65g 细砂糖(蛋清用) 35~50g
温水 65~85g 玉米油/黄油 20~40g
食用樱花香精 5滴 淡奶油 150g
细砂糖(打发奶油) 10~20g 草莓粉 15g
草莓果肉粒(可选) 适量 白巧克力(淋面用 可选) 100g

草莓蛋糕卷的做法

#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解1

步骤1

将面粉放入一个干净的锅中加热,不断翻炒,直至可以炒熟,可以闻到明显的面香味后关火
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解2

步骤2

炒熟的面粉明显偏黄一些(图中下面的一杯),同时重量会下降
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解3

步骤3

淡奶油中加入糖、两滴香精、5g草莓粉,进行打发。注意奶油打发到明显阻力感、有很多条纹路时立即停止,不然就会打发过度变成黄油。打好的奶油放冰箱冷藏,这样可以更硬一些。 如果要加入草莓果粒,也可以在打发奶油之后加进来
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解4

步骤4

将黄油切小粒,浸没到热水中,轻微搅拌一下,至黄油融化。如果用玉米油直接倒进来就可以。 配方中给出的油水量可根据个人口味需求调整,但需要满足油+水总量为105g。我自己做一般是85g水+20g黄油,做出来的蛋糕很湿润,吃不到任何油的存在感。
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解5

步骤5

分离蛋清蛋黄,蛋黄可以留着做虎皮蛋糕卷
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解6

步骤6

不用蛋黄的原因是它会让蛋糕呈现这种橙黄色而不是粉嫩嫩的颜色,分离的时候称了一下四个蛋黄大约65g,所以采用等重量的酸奶替代。酸奶最好选择原味无糖的
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解7

步骤7

将炒熟的低筋面粉、10g草莓粉筛入油水混合物中,搅拌均匀。
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解8

步骤8

打发蛋白前将烤箱预热,上下火150度,打发蛋白的时候有条件的可以加一点塔塔粉,口感会更好
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解9

步骤9

将面糊和蛋白切拌均匀,即先将三分之一蛋白切入面糊,再切三分之一蛋白到面糊,最后把面糊倒入剩余蛋白中切拌均匀。要想好看的话一定要混合均匀,如图这个样子还是有些不合格的
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解10

步骤10

放入模具中,这个面糊流动性稍微差一点,如果不能流平的话可以用刮刀轻轻抹匀
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解11

步骤11

150度中下层烤17分钟
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解12

步骤12

樱花的出炉后的步骤忘记拍了,用之前的代替下 蛋糕倒扣放到铺了油纸A的烤架上,撕去烤制时底面的油纸B,然后翻回来,撕去油纸A,此时蛋糕顶面朝上。 切掉蛋糕坯的四个边(因为有些脆容易裂),其中一个边斜切45度,作为蛋糕卷末端
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解13

步骤13

还是之前的图,将奶油涂抹开来,蛋糕卷末端少涂一些
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解14

步骤14

蛋糕卷好后油纸包起来冷藏一至两小时,使奶油重新充分定型。随后开始准备巧克力淋面 将巧克力倒入碗中,放进50度左右的热水,等溶化后即可用于淋面
#健康甜蜜烘焙料理#粉粉嫩嫩|樱花草莓蛋糕卷的做法图解15

步骤15

因为巧克力冷却后会变硬,如果做淋面的话需要淋好后尽快切。动作慢的小伙伴可以先淋半个卷,切好后重新加热巧克力再淋剩下的半个。

草莓蛋糕卷的烹饪技巧

炒熟面粉是这个配方成功的关键,一定不要省略 配方中的砂糖均可替换为零热量的赤藓糖醇,吃着更轻松~ 做好的蛋糕卷需要冷藏保存,每块直接可以用硅油纸隔开,冷藏大概可以保存3~7天(根据季节和温度),趁着新鲜尽快吃哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-03-21

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