蔬菜藜麦粥

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松鼠鱼77
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说起这份藜麦蔬菜粥，我也是偶然一次在粥屋吃过的，但是觉得味道真好，连要了两大碗。回家后自己琢磨着也做了几次，非常好喝，清淡又营养。

蔬菜藜麦粥的用料

大米 1杯 三色藜麦 1杯
香菇 2个 胡萝卜 小半个
香芹 1小把

蔬菜藜麦粥的做法

蔬菜藜麦粥的做法图解1

步骤1

一杯大米一杯三色藜麦米，淘洗干净放入东芝电磁饭煲中，加入适量清水。
蔬菜藜麦粥的做法图解2

步骤2

选择“煲粥”，大约一个半小时。我用的是东芝饭煲，如果用其他饭煲请参照时间选择。
蔬菜藜麦粥的做法图解3

步骤3

煲粥的期间，将胡萝卜、香芹、香菇洗净，切成粒。
蔬菜藜麦粥的做法图解4

步骤4

时间到了，藜麦粥做好了，开盖，真香！
蔬菜藜麦粥的做法图解5

步骤5

倒入胡萝卜粒、香菇粒和香芹碎。
蔬菜藜麦粥的做法图解6

步骤6

不盖盖子，熬煮2分钟就好了。
蔬菜藜麦粥的做法图解7

步骤7

又浓又香，好吃又营养的蔬菜藜麦粥。

蔬菜藜麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-28

©本菜谱的做法由 松鼠鱼77 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 加餐 煮 煲 清淡
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