清热润肺-枇杷香蕉酸奶昔

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枇杷香蕉酸奶昔，新鲜枇杷中加入酸奶牛奶，口味酸甜可口，顺滑不腻，时尚，诱人。夏日炎炎，宅在家里，自己动手来一款既清甜可口又清凉败火的夏日饮品吧。酸甜可口，还可以起到清热润肺的作用。 枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素呢！因此，枇杷也被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

枇杷香蕉酸奶昔的用料

枇杷 300克 香蕉 1根
酸奶 200克 牛奶 200毫升

枇杷香蕉酸奶昔的做法

清热润肺-枇杷香蕉酸奶昔#解腻开胃就吃它#的做法图解1

步骤1

准备好枇杷，洗净待用。
清热润肺-枇杷香蕉酸奶昔#解腻开胃就吃它#的做法图解2

步骤2

将枇杷肉取下。
清热润肺-枇杷香蕉酸奶昔#解腻开胃就吃它#的做法图解3

步骤3

准备适量香蕉，切块备用。
清热润肺-枇杷香蕉酸奶昔#解腻开胃就吃它#的做法图解4

步骤4

将枇杷和香蕉放入果汁杯中。
清热润肺-枇杷香蕉酸奶昔#解腻开胃就吃它#的做法图解5

步骤5

加入牛奶酸奶。
清热润肺-枇杷香蕉酸奶昔#解腻开胃就吃它#的做法图解6

步骤6

搅打成奶昔。
清热润肺-枇杷香蕉酸奶昔#解腻开胃就吃它#的做法图解7

步骤7

倒入杯中，酸甜可口的枇杷酸奶昔就做好了！
清热润肺-枇杷香蕉酸奶昔#解腻开胃就吃它#的做法图解8

步骤8

枇杷上市的季节，无论如何都要来一杯，开胃解油腻，喝起来吧！

枇杷香蕉酸奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-06

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 宅家/居家 早餐 下午茶 加餐 其他工艺
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