丘比汁三文鱼蔬菜

丘比汁三文鱼蔬菜

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涓涓小溪长流水
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夏日是多口味的季节，有丘比调料陪伴了着自己进入一个多彩的果蔬沙拉美味季，夏日也是减脂的季节，好吃的口味也是多样性丘比小能手料理助你餐桌多味美，夏日食用沙拉中会有大量的新鲜蔬菜、水果，丰富的维生素和高纤维食物，多食沙拉有助于消化，也是对减肥时开口的很好食物。选用食材三文鱼 、银雪鱼沙拉，添上一个蛋白质含量丰富的，让夏日充满活力的一款菜，在添加沙拉酱或汁来提升菜的口味，沙拉汁是一种液体调味料，有很多种口味，能增进食欲、开胃消食润肠等功效，沙拉汁中的柠檬汁、白醋、胡椒粉等成分，具有增进食欲的功效，对用于改善食欲不振的情况，可起到辅助的人的营养需求作用。丘比小能手料理课堂助你饮食健康与营养。离不开我们的好朋友丘比料理汁。
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丘比汁三文鱼蔬菜的用料

三文鱼 100克 银雪鱼 50克
鸡蛋 1个 黄瓜 1根
玉米粒 60克 生菜 50克
藕 30克 马卡龙 1个

丘比汁三文鱼蔬菜的做法

#丘比小能手料理课堂#丘比汁三文鱼蔬菜的做法图解1

步骤1

夏日补充蛋白质维生素 三文鱼银雪鱼鸡蛋丘比汁 好开胃
#丘比小能手料理课堂#丘比汁三文鱼蔬菜的做法图解2

步骤2

食材：三文鱼 银雪鱼 鸡蛋 黄瓜 玉米粒 藕粒 生菜 马卡龙
#丘比小能手料理课堂#丘比汁三文鱼蔬菜的做法图解3

步骤3

三文鱼 银雪鱼 入空气炸锅烤一下
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步骤4

烤好了备用
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步骤5

玉米粒淖水
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步骤6

放上凉开水洗净的生菜
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步骤7

放上藕粒块
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步骤8

放上淖好水的玉米粒
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步骤9

加上黄瓜片
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步骤10

加上鸡蛋
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步骤11

加上三文鱼 银雪鱼
#丘比小能手料理课堂#丘比汁三文鱼蔬菜的做法图解12

步骤12

倒上丘比汁
#丘比小能手料理课堂#丘比汁三文鱼蔬菜的做法图解13

步骤13

淋在鸡蛋 三文鱼 黄瓜上
#丘比小能手料理课堂#丘比汁三文鱼蔬菜的做法图解14

步骤14

多热的夏日吃上丘比多味汁拌菜，味蕾享受到了。

丘比汁三文鱼蔬菜的烹饪技巧

夏日有丘比汁的感觉，就是做拌菜味道好，谢谢你的关注支持，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-27

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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