蜂蜜苦瓜柠檬汁

蜂蜜苦瓜柠檬汁

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liuyuan19191
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柠檬苦瓜蜂蜜的功效是美白、祛斑、减肥、润肤等,常喝可使肌肤白皙嫩滑,减掉小肚腩,美容养颜,可每日适量饮用,尽量饭前饮用,避免饭后食用,以免影响胃肠道吸收,适当锻炼身体,促进血液循环,增强机体免疫力。

蜂蜜苦瓜柠檬汁的用料

苦瓜 2根 蜂蜜 适量
鲜姜 一块 柠檬 2个

蜂蜜苦瓜柠檬汁的做法

蜂蜜苦瓜柠檬汁的做法图解1

步骤1

准备好食材 苦瓜 柠檬姜汁切块
蜂蜜苦瓜柠檬汁的做法图解2

步骤2

放入搅拌机 加水搅拌 ＂功能选择蔬菜汁
蜂蜜苦瓜柠檬汁的做法图解3

步骤3

滤网过滤 控出所有果汁
蜂蜜苦瓜柠檬汁的做法图解4

步骤4

加入蜂蜜
蜂蜜苦瓜柠檬汁的做法图解5

步骤5

倒入瓶子里 可以放进冰箱 可以储存两天

蜂蜜苦瓜柠檬汁的烹饪技巧

饭后喝为宜 原因就在于苦瓜汁是寒凉性的饮品 如果在饭前就饮用 非常容易刺激到肠胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-06 · 辽宁

©本菜谱的做法由 liuyuan19191 编写，未经授权不得转载
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