莲藕排骨章鱼汤

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进秋天了，多喝一点汤养人哦！(抱歉各位宝子，由于在在外地，都没办法好好做美食了，最近有期间也会陆续更新)

莲藕排骨章鱼汤的用料

粉莲藕 500克 排骨/猪展肉/猪骨头 400克
墨鱼干 两个(看大小) 水 2L左右
干贝 适量 蜜枣 1个-2个
花生米 适量

莲藕排骨章鱼汤的做法

步骤1

1.准备材料，排骨焯水备用，章鱼，干贝泡发备用。

步骤2

2.材料全部放锅里啦，放个两三升水，大货烧开改小火熬1.5小时，调味改大火熬十分钟就可以咯，简直太香了。

莲藕排骨章鱼汤的烹饪技巧

这款汤具有益气补血，强健身体的功效。特别适合熬夜的宝子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-01 · 湖南

©本菜谱的做法由 Nana的日常食作 编写，未经授权不得转载
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