绿茄子大家怎么吃？做个渣茄子吧！

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绿色的茄子比紫茄子嫩好多呀！ 小伙伴都怎么做？
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绿茄子大家怎么吃的用料

青茄子 1个 大蒜 5瓣
小米辣 2个 盐 3克
蚝油 1勺 代糖 3克

绿茄子大家怎么吃的做法

#时令蔬菜最养人#绿茄子大家怎么吃？做个渣茄子吧！的做法图解1

步骤1

青茄子好嫩哦！去皮切粗粗的条！
#时令蔬菜最养人#绿茄子大家怎么吃？做个渣茄子吧！的做法图解2

步骤2

茄子上蒸笼，水开蒸制8分钟。
#时令蔬菜最养人#绿茄子大家怎么吃？做个渣茄子吧！的做法图解3

步骤3

锅内喷少许油，下入蒜粒、小米辣段爆香。
#时令蔬菜最养人#绿茄子大家怎么吃？做个渣茄子吧！的做法图解4

步骤4

下入蒸好的茄子条，放蚝油、盐调味，再放一点代糖。
#时令蔬菜最养人#绿茄子大家怎么吃？做个渣茄子吧！的做法图解5

步骤5

大火翻炒均匀就可以出锅装盘啦！ 撒点小葱末点缀一下。

绿茄子大家怎么吃的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-26 · 河北省

©本菜谱的做法由 劉晓晓下厨房 编写，未经授权不得转载
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