黄油煎三文鱼排

黄油煎三文鱼排

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铧发妈
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三文鱼，肉质鲜嫩爽口，用黄油煎至，再搭配柠檬汁，口感非常不错，三文鱼它富含丰富的饱和脂肪酸，高蛋白低脂肪，减脂期的首选食物之一，营养丰富！
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黄油煎三文鱼排的用料

三文鱼 1块 黑胡椒 2克
盐 2克 柠檬汁 几滴
黄油 15克

黄油煎三文鱼排的做法

#挪威三文鱼#黄油煎三文鱼排的做法图解1

步骤1

三文鱼排解冻后，用厨房纸吸干水份，加入少许料酒、海盐黑胡椒粉，两面均匀抹匀，腌制5至10分钟即可
#挪威三文鱼#黄油煎三文鱼排的做法图解2

步骤2

不粘锅中放入黄油，开中火，油热后，放入腌制好的三文鱼排，煎至两面熟即可
#挪威三文鱼#黄油煎三文鱼排的做法图解3

步骤3

出锅装盘，摆排
#挪威三文鱼#黄油煎三文鱼排的做法图解4

步骤4

三文鱼排挤入适量柠檬汁
#挪威三文鱼#黄油煎三文鱼排的做法图解5

步骤5

趁热品尝更美味！

黄油煎三文鱼排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-10 · 广东省

©本菜谱的做法由 铧发妈 编写，未经授权不得转载

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