芝士鸡蛋烤饭团

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森乔美食日记

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圣迪乐鲜蛋

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小朋友一天天长大，嘴巴也变得挑剔，每天这个不爱那也没吃，所以要花很多心思给她做饭，她最喜欢的就是这道芝士鸡蛋烤饭团，海鲜与时蔬结合注重营养配比每次都能做到光盘行动，鸡蛋是孩子每天必吃的食物之一，这次饭团里面的鸡蛋，我选择的是圣迪乐OMEGA-3鲜蛋它不使用抗生素，鸡蛋更安全。是给孩子最安全的选择，而且含有丰富的DHA和2倍的 OMEGA-3可以帮助儿童大脑和视力发育， omega-3是什么？它是人体健康所必须的物质，对宝宝脑部发育至关重要，而且不能自生合成，只能通过食物获取～所以圣迪乐OMEGA—3鲜蛋真的太适合宝宝食用了

芝士鸡蛋烤饭团的用料

圣迪乐OMEGA-3鲜蛋 2个	米饭 200克
芝士片 3片	海苔肉松 50克
火腿片 4片	豌豆 40克
牛奶（炒鸡蛋用） 30毫升	芝麻油 1勺
沙拉酱适量	番茄酱适量

芝士鸡蛋烤饭团的做法

步骤1

圣迪乐OMEGA—3鲜蛋，才用的是礼盒包装，包装盒是可以降解材质非常环保，

步骤2

而且每一颗鸡蛋上面都有它自己的溯源码，

步骤3

取出两个鸡蛋，加入30毫升牛奶，可以看出来鸡蛋非常新鲜，蛋黄一点也没有散，

步骤4

加了牛奶的鸡蛋炒出来又嫩又鲜

步骤5

准备好要用的所有食材，豌豆要以提前煮熟，火腿片也可以换成培根，

步骤6

食材除去芝士片外，全部混合一起，搅拌均匀

步骤7

可以让小朋友一起操作，这样小朋友会有参与感，食欲也会很好，只需要捏成自己喜欢的形状就好啦

步骤8

在把芝士片一份4，盖在饭团上面，

步骤9

烤箱160℃提前预热进烤箱烤7分钟左右，具体要根据自己烤箱，调整时间和温度

步骤10

这个小饭团是我家小朋友的最爱，每一次在捏小饭团就开始偷吃

步骤11

烤好的饭团，在挤上沙拉酱和番茄酱，就做好啦

芝士鸡蛋烤饭团的烹饪技巧

补充营养首先要宝贝爱吃，这款鸡蛋没有蛋腥味，伴有亚麻籽清香味，让爱挑食的小朋友，爱上吃饭，圣迪乐OMEGA-3鲜蛋，比普通鸡蛋营养价值更高，饲养方面更加安全放心，优选德国罗曼鸡，抗病能力强蛋鸡好蛋才好，选用的加拿大进口亚麻籽喂养，天然含有 OMEGA -3 而且每一个鸡蛋都有独立的追溯码，可以查到农场和品牌名这款鸡蛋是国际 NSF 权威认证无抗生素产品，也是可以生食的鸡蛋，宝宝吃的健康安全，才能茁壮成长
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-14 · 安徽

©本菜谱的做法由森乔美食日记编写，未经授权不得转载

分类：一人食户外野炊/露营/野餐早餐加餐剩食材

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