番茄龙利鱼汤

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番茄龙利鱼汤的用料

龙利鱼 1条 番茄 2个
料酒（腌制） 5g 黑胡椒粉（腌制） 少许
盐（腌制） 2g 蒜末 15g
蕃茄酱 10g 生抽 10g
蚝油 2g 盐 4g
清水 700ml 鲜鸡汁 少许
葱花 少许

番茄龙利鱼汤的做法

番茄龙利鱼汤#让每餐蔬菜都营养美味#的做法图解1

步骤1

龙利鱼用清水冲洗干净擦干，斜切成块
番茄龙利鱼汤#让每餐蔬菜都营养美味#的做法图解2

步骤2

倒入5g料酒+黑胡椒碎+2g盐抓匀腌制
番茄龙利鱼汤#让每餐蔬菜都营养美味#的做法图解3

步骤3

西红柿洗净用开水浸泡后去皮，切成小块
番茄龙利鱼汤#让每餐蔬菜都营养美味#的做法图解4

步骤4

起锅热油倒入15g蒜末炒香后倒入番茄块，翻炒出汁
番茄龙利鱼汤#让每餐蔬菜都营养美味#的做法图解5

步骤5

加入10g番茄酱+10g生抽+2g蚝油+2g 盐翻炒均匀
番茄龙利鱼汤#让每餐蔬菜都营养美味#的做法图解6

步骤6

倒入700ml清水+2g盐煮开
番茄龙利鱼汤#让每餐蔬菜都营养美味#的做法图解7

步骤7

加入龙利鱼块煮2分钟至熟
番茄龙利鱼汤#让每餐蔬菜都营养美味#的做法图解8

步骤8

挤入鲜鸡汁搅匀，再撒上葱花即可
番茄龙利鱼汤#让每餐蔬菜都营养美味#的做法图解9

步骤9

番茄龙利鱼汤

番茄龙利鱼汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-04 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 Sun_麦麦醬 编写，未经授权不得转载
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