全麦包菜虾仁饼

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桃茜茜丶
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全麦包菜虾仁饼的用料

薄全麦饼皮 2张 虾仁 6只
芝士 1片 鸡蛋 2个
包菜叶 2片 黑胡椒碎 适量
盐 少许 生抽 1勺
料油 1/2勺 胡萝卜 小半根
番茄酱 适量

全麦包菜虾仁饼的做法

全麦包菜虾仁饼的做法图解1

步骤1

准备好食材
全麦包菜虾仁饼的做法图解2

步骤2

虾仁➕少许盐➕料酒➕黑胡椒碎腌制十分钟
全麦包菜虾仁饼的做法图解3

步骤3

鸡蛋打撒，包菜和胡萝卜切丝。
全麦包菜虾仁饼的做法图解4

步骤4

锅中喷油，虾仁煎至变色盛出。
全麦包菜虾仁饼的做法图解5

步骤5

放包包菜和胡萝卜丝炒软，➕生抽翻炒。
全麦包菜虾仁饼的做法图解6

步骤6

将蔬菜均匀铺在锅底，放入腌制好的虾仁。
全麦包菜虾仁饼的做法图解7

步骤7

磨入黑胡椒碎，倒入鸡蛋液。
全麦包菜虾仁饼的做法图解8

步骤8

鸡蛋液没有完全凝固时，覆盖一张全麦饼皮，轻轻按压服帖。
全麦包菜虾仁饼的做法图解9

步骤9

翻面撒上芝士（撕小块撒在上面），覆盖另一张全麦饼皮小火煎至芝士融化，把饼对折出盘。
全麦包菜虾仁饼的做法图解10

步骤10

淋上番茄酱。

全麦包菜虾仁饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-09 · 重庆市

©本菜谱的做法由 桃茜茜丶 编写，未经授权不得转载
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