小蘑菇白灼菜心

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就有一颗空想减肥的心

白灼菜心的用料

蘑菇 4朵 盐 2g
食用油 适量 蒜 1颗
生抽 适量 水 适量
菜心 200g 红辣椒 1根
香叶 一片

白灼菜心的做法

小蘑菇白灼菜心的做法图解1

步骤1

先准备好食材备用，菜心开水白灼好备用
小蘑菇白灼菜心的做法图解2

步骤2

锅热后下油小火炒香叶、香蒜和红椒
小蘑菇白灼菜心的做法图解3

步骤3

下蘑菇条加生抽、盐炒均匀
小蘑菇白灼菜心的做法图解4

步骤4

炒到微焦的状态就是最好了
小蘑菇白灼菜心的做法图解5

步骤5

然后把炒好的香菇摆在菜心上个根据个人喜好淋一点香油或生抽就完美了~
小蘑菇白灼菜心的做法图解6

步骤6

完美的一个简餐再配一碗粥也能带便当了

白灼菜心的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-15

©本菜谱的做法由 是泡力啊 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 清淡 炒 家常菜

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